Много родители купуват лампи за защита на очите за децата си, за да защитят зрението им. Всъщност няма солидни или научни доказателства за ефикасността на тези лампи. Ето защо, за да защитите зрението, ключът е да се научите да използвате правилно лампата на бюрото, вместо да се надявате на защита на очите. И така, как правилно да използвате настолната лампа? Нека да го разгледаме заедно:
Първо, степента на крушката трябва да е подходяща. Ако степента е твърде ниска, светлината на книгата е тъмна, не можем лесно да видим написаното, което ще доведе до зрителна умора. Това ще доведе до късогледство след дълго време. Това ще стане задължително за всеки ден при лечение на късогледство. Ако крушката е твърде висока, твърде много светлина ще се отразява през бялата хартия в очите ни, причинявайки отблясъци, които ще продължат да свиват зеницата, причинявайки болка в очите и главоболие. По принцип яркостта на лампа с нажежаема жичка от 25 вата до 45 вата е най-подходяща.
Второ, височината на настолната лампа също е много важна. Обикновено, когато очите са на 30 см от книгата, те могат не само да видят написаното, но и да не прекомерна умора. От това изчисление височината на настолната лампа е по-подходяща от написаната 40-50 см, така че да се осигури достатъчна осветеност при четене и околната среда също е сигурна. Яркост. Ако настолната лампа е твърде ниска, това ще доведе до твърде малка светлина и околността ще бъде тъмна. Загубила референтния обект за далечното зрение, системата за регулиране на очите е в състояние на плътно компресиране, което изглежда само отблизо, и е лесно очите да се уморят и да се натрупват бързо, което води до „късогледство на източника на светлина“. И ако настолната лампа е твърде висока, светлината директно ще грее в очите ни, причинявайки отблясъци; в същото време отблясъците от близко разстояние ще предизвикат задържане на светлина в ретината, което ще накара мускулите на очите да се стегнат и да ускори намаляването на зрението, така че обикновено се използва за лечение на късогледство. Също така имайте малко майсторство.
Трето, размерът на крушката трябва да съответства на сянката, така че крушката да е точно вътре в сянката и да избягва пряка светлина към очите ни.
